Choisis ce qui te distrait
Sélectionne les applis qui te volent ton temps. PlugBrain t’indique combien de temps tu passes sur chacune.
Bloqueur d’applis gratuit et open source
Rebranche ton cerveau.
Un peu de calcul. Beaucoup moins de scroll.
Plus tu scrolles, plus les calculs sont corsés. Fais une pause, et ils redeviennent faciles.
Également : IzzyOnDroid ou APK sur GitHub
- Sans pub
- Sans pistage
- Fonctionne hors ligne
Temps écoulé pour cette appli
Ralentissons un peu
Difficulté
Essaie : résous-en quelques-uns et regarde le niveau grimper, ou quitte l’appli pour le faire redescendre.
Comment ça marche
Trois étapes, puis elle se fait oublier.
1
2Règle la fréquence et la difficulté
Décide combien de temps tu peux rester sur ces applis avant un défi, ou demande-en un dès leur ouverture. Choisis un niveau de départ, de Débutant à Expert.
3Un petit calcul pour continuer
Quand ton temps est écoulé, un petit problème se dresse entre toi et ton fil. Résous-le… ou comprends le message et va faire autre chose.
Difficulté progressive
Plus tu scrolles, plus c’est dur.
Fais une pause, et ça redevient facile.
Chaque défi résolu rend le suivant un peu plus difficile. Le temps passé loin de tes applis le fait redescendre, mais jamais sous le niveau de départ que tu as choisi.
Tu continues à scroller
Chaque défi résolu ajoute un niveau.
Tu fais une pause
Plus tu restes loin des applis distrayantes, plus le prochain défi est facile.
Pourquoi des maths ?
Un minuteur qu’on zappe d’un tap n’arrête personne.
La plupart des bloqueurs affichent un compte à rebours avec un bouton pour l’ignorer, et le réflexe appuie dessus avant même que tu y aies pensé. Un calcul mobilise ton attention quelques secondes, et ces quelques secondes suffisent souvent à te faire changer d’avis.
Les limites classiques
- Un compte à rebours ou un quota quotidien
- Un bouton « Ignorer » ou « Encore une minute »
- Les mêmes règles, que tu craques une fois ou dix
PlugBrain
- Un problème qui demande de réfléchir
- Tu tapes la réponse, pas de QCM
- Plus dur quand tu reviens souvent, plus facile quand tu décroches
Privé par nature
Pas de pub. Pas de pistage. Juste un peu de calcul.
PlugBrain ne demande aucun accès à Internet : rien de ce que tu fais ne peut quitter ton téléphone.
Aucune permission Internet
L’appli ne peut rien envoyer nulle part. C’est Android qui l’impose.
Ni pistage ni statistiques
Aucun traceur, aucun rapport de plantage, aucune donnée collectée ni partagée.
Pas de pub
Ni maintenant, ni plus tard. Il n’y a rien à vendre.
Pas de compte
Installe-la et c’est parti. Tes réglages restent sur ton téléphone.
Libre et open source
Sous licence GPL-3.0. Lis le code, compile-le toi-même, améliore-le.
Sur F-Droid
Compilée depuis les sources par F-Droid, sans aucune anti-fonctionnalité signalée.
Ce site suit les mêmes règles : pas de cookies, pas de statistiques, et des polices servies d’ici, pas par Google. Lire la politique de confidentialité (en anglais)
Aperçu
Calme, simple et discrète.
Ils en parlent
Ce qu’en disent ceux qui l’utilisent.
Enfin une appli de concentration qui marche. Sans elle, on se fait beaucoup trop facilement aspirer par YouTube. Elle aide à trouver le juste équilibre, parfaitement !
Avis sur Google Play, traduit de l’anglais Grâce à elle, je ne bave plus devant les Shorts. Résoudre de petits calculs de temps en temps, ça sauve mon cerveau.
Avis sur Google Play, traduit de l’anglais J’adore l’idée, c’est exactement ce que je cherchais depuis longtemps.
Lezurex, sur GitHub, traduit de l’anglais Je préfère ça aux QCM des autres applis : ça oblige à se concentrer davantage.
user9484, sur GitHub, traduit de l’anglais
FAQ
Tes questions, nos réponses.
Comment la difficulté monte-t-elle et redescend-elle ?
Chaque défi résolu rend le suivant plus difficile d’un niveau. Quand tu restes loin de tes applis bloquées, elle redescend d’un niveau toutes les deux périodes de défi passées à l’écart. Avec un intervalle de 15 minutes, ça fait un niveau toutes les 30 minutes. Elle ne descend jamais sous la difficulté minimale que tu as choisie.
Je peux choisir la difficulté de départ ?
Oui. Choisis Débutant (additions et soustractions simples), Intermédiaire (multiplications et nombres à trouver) ou Expert (multiplications à plusieurs chiffres) comme minimum, et change-le quand tu veux depuis l’écran principal.
Quand un défi apparaît-il ?
Après le temps que tu as choisi, de 1 à 15 minutes, dans tes applis bloquées. Active Aussi à l’ouverture d’une appli pour en résoudre un avant même qu’une appli bloquée s’ouvre.
Pourquoi a-t-elle besoin de ces autorisations ?
L’accès aux données d’utilisation sert à mesurer le temps passé dans les applis choisies. L’affichage par-dessus d’autres applis permet de montrer le défi au-dessus d’elles. L’accessibilité indique à PlugBrain quelle appli est ouverte : elle lit le nom de l’appli, jamais ton écran ni ce que tu tapes. L’optimisation de la batterie est facultative et l’aide à tourner sans interruption.
Elle fonctionne hors ligne ? Quelles données collecte-t-elle ?
Elle fonctionne entièrement hors ligne, puisqu’elle n’a aucune permission Internet. Pas de compte, pas de pub, pas de statistiques, et tes réglages ne quittent jamais ton téléphone. Consulte la politique de confidentialité (en anglais).
Je peux tricher ?
Si tu y tiens vraiment, oui. C’est ton téléphone, et tu peux toujours désinstaller l’appli. PlugBrain est un ralentisseur, pas une prison : les quelques secondes que prend un calcul suffisent généralement à te demander si tu as vraiment envie de continuer à scroller. Pendant un défi, elle bloque aussi les calculatrices, et les failles sont corrigées au fur et à mesure qu’on nous les signale.
Existe-t-il une version iPhone ?
Pas pour le moment. PlugBrain existe uniquement sur Android, à partir d’Android 9.
Qu’est-ce qui la distingue des autres bloqueurs d’applis ?
La plupart des bloqueurs reposent sur des minuteurs ou des quotas qu’on balaie d’un tap. PlugBrain te demande de réfléchir un instant, s’adapte à la fréquence de tes retours, et fait tout ça sans pub, sans compte et sans accès à Internet. En plus, elle est libre et open source.
Dans quelles langues est-elle disponible ?
Allemand, anglais, arabe, chinois (simplifié), français, hindi, japonais, néerlandais, persan et russe. L’espagnol et le portugais (Brésil) cherchent des traducteurs : espagnol, portugais.
C’est vraiment gratuit ?
Oui, entièrement. Pas de pub, pas d’achats intégrés, pas de version premium. Elle est open source, sous licence GPL-3.0.
Développé au grand jour
Une appli faite par une petite communauté. Rejoins-la.
PlugBrain est développée en Algérie par Mohammed-Said Belaid et un groupe grandissant de contributeurs du monde entier.
Traduire
Fais parler PlugBrain dans ta langue.
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Tout nouveau type de défi commence par
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Design UX et UIHichem Dahaoui
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